Realizamos una evaluación inicial que determina fortalezas, aspectos a potenciar y que permite a nuestro Coach conocer los objetivos personales.
De esta manera articulamos planes individuales que responden a las características del atleta (Ritmos, distancias, días de descansos), tiempo disponible y objetivos personales de cada atleta.
Es por ello que ofrecemos:
Plan adaptado a las condiciones físicas y objetivos deportivos de cada uno.
4 sesiones presenciales semanales.
12 sesiones mensuales presenciales de técnica de carrera.
4 sesiones de fortalecimiento presencial mensual.
Asesoría y planificación para competencia.
Formación metodológica del running.
Potenciación deportiva basada en entrenamientos cruzados.
Acompañamiento diario por todos los canales de comunicación.
Para aquellos atletas que no tienen la posibilidad de acudir de manera presencial a nuestros entrenamientos le ofrecemos:
Plan adaptado a las condiciones físicas y objetivos deportivos de cada uno.
4 sesiones presenciales mensuales.
2 sesiones mensuales presenciales de técnica de carrera.
Asesoría y planificación para competencia.
Asesoría en formación metodológica del running.
Potenciación deportiva basado en entrenamientos cruzados.
Acompañamiento diario por todos los canales de comunicación.
Reuniones a través de la Google Meet para seguimientos.
Entrenamiento de atletismo para otras disciplinas.
Entrenamientos para grupos o equipos según sus necesidades.
Asesoría para montaje de eventos deportivos.